Mia Sand

Mia Sand

Mia Sand

Когда я начал свое преобразование и не знал, что лучше, я попробовал чай Slim, очищающий сок, смешивание всей моей еды, жиросжигатели, отказался от глютена, отказался от лактозы, ничего из этого не сработало. Я стал веганом в течение 3 месяцев, это не сработало, моя болезнь Крона ненавидела, что я также пробовала кето в течение 3 месяцев, это не сработало, мой гипотиреоз и болезнь Крона ненавидели это еще больше, плюс я подхватил кето сыпь и потерял 3,2 кг мышц. попробовал прерывистое голодание, и это было нормально, оно работало для меня тогда хорошо, но сейчас я просто лучше справляюсь с едой в моей системе (исследования показывают, что IF ухудшает работоспособность), поэтому IF больше не имеет для меня смысла с марта Я питаюсь довольно гибко, что оказалось идеальным для меня, я потерял жир, набрал мышцы и силу, плюс мое телосложение идет в том направлении, в котором я хочу, честно говоря, я думаю, что выгляжу лучше, чем когда-либо прежде , и вот что важно, как ты видишь свое Если не то, что вам говорит шкала, обратите внимание на шкалу, она не определяет вас или вашу ценность, помните тот счастливый мир выходных.

http://instagram.com/p/CGaSMc5Dka5

Метки:

Вам может понравиться: