Mia Sand

Мое обновление теста потери веса

Я кратко говорил об этом в своих рассказах в пятницу, когда я потерял 1,2 кг за первую неделю, поэтому у меня еще есть 3,8 кг, чтобы избавиться от них в течение 11 недель, что должно быть достигнуто без особого стресса.

Конечно, я пытаюсь сохранить как можно большую мышечную массу или даже набрать немного мышечной массы, сбрасывая жир, но это цель, тем не менее, я делал это раньше, поэтому я уверен, что смогу сделать это снова, мы увидим через 11 недель

С учетом вышесказанного, плохая публикация прогресса обновляется каждую пятницу в моих историях, так же, как вы можете посмотреть мои 4 еженедельные тренировки с моей избранной девушкой из щита @ciliebutterfly.

Счастливые воскресные красавицы

  

http://instagram.com/p/CAkgEP6jeRH