Mia Sand

Mia Sand

Перестань чувствовать себя плохо из-за того, что ты делаешь лучшее

Конечно, это не значит, что вы должны отложить всех и все в сторону, но ради бога, перестаньте ставить всех остальных перед собой. Раньше я делал это годами, пренебрегая собой как умственно, так и физически, и я потерял сознание и растерялся на дороге без доверия на 5-й улице депрессии

Только не отпускайте себя, это дерьмовый способ тратить свою жизнь, будь то здоровье, работа, друзья, вредные привычки или отношения, у вас есть только один, если он не чувствует себя хорошо или хорошо, если это не так. не вызывает улыбки на лице, скорее всего, это не для вас

Ребята, делайте то, что приносит вам радость, смех, прогресс и заставляет вас чувствовать себя счастливее, лучше и сильнее, я выучил трудный путь, не делайте Mia, это не стоит того

Прекрасная середина недели для всех вас

   

View this post on Instagram

Stop feeling bad for doing what's best for you Of course that doesn't mean, that you have to put everyone and everything aside, but, for gods sake stop putting everyone else before yourself. I used to do that for years, neglecting myself both mentally and physically, and I ended lost and confused down the no confidence road on 5th depression street Just dont let go of yourself, its a shitty way to waste your life, whether its your health, job, friends, bad habbits or relationship, you only got one you, if it doesn't feel right or good, if it doesn't bring a smile on your face, chances are that its not for you Do you guys, do what brings you joy, laughter, progress and makes you feel happier, better and stronger, I learned the hard way, dont do a Mia, its not worth it Lovely midweek to all of you #selfcare #healthiswealth #doyou #glowup

A post shared by Mia Sand – PT & Nutritionist (@missmiafit) on

Оставьте комментарий