Sandra Borges

Sandra Borges

Vc est? treinando costas, bra?os, panturrilhas…; parte posterior do corpo no geral, na mesma intensidade que treina quadr?ceps e gl?teos? Se n?o estiver, comece j?? isso ? muito importante n?o s? para a simetria e beleza no geral, mas a musculatura das costas quando bem trabalhadas, al?m de garantir um visual mais bonito para homens e MULHERES, serve ainda para manter uma postura mais correta, trata e previne problemas posturais, evita dores desagrad?veis, gordurinhas localizadas, flacidez… ou seja, ? essencial para manter n?o s? a est?tica, mas a sa?de f?sica e qualidade de vida. Se cuide ????? Fotografia tooop por @heliogalindoo

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